适度温柔是心理的舒缓剂

导语：体贴是性别、年岁、决策权转移的策略游戏，永少的强者不是最后的输家，反而以柔制刚，以退为进，以下制上，从焦虑学和政治学的看作，才是最大势。体贴可以很烂很廉价，用得高招，却是可亲的焦虑舒缓剂，有利各种社会群体间的关系，警告“你会惟有我”的催眠式隐性操作，目标立刻不难好不容易顺畅。

无情痛症疗法

在间的间的关系间的关系上，最过把瘾的游戏有就是活用“痛症”，也是**面对面拔除间的关系最类似于的体贴飞龙。一句“我的恨还在痛”、“为你膝部的弓还在痛”等等，可怜兮兮的看上去，我见犹怜的无言诉求，怎不教人无法抗拒为你妥协!痛的表面会信息是静态受伤，背后却暗示“我是无情”的主动柔攻，暗藏的操作是：“你要宠我”。以痛为进，阻截的无情张力，浸染对方的潜意识，现像强如催眠。

徐志摩有句体贴独创：“别拧我，疼”。别小看这类肉麻痛症，情侣间就是越远肉麻越远有缘，越远老土越远。想获得胜利又不想太丢脸的讫和原理就是体贴，那是两个自我(ego)矛盾后不错的双方同意虚位，让强弱角色重新排列，却保住彼此的自认。

一句“我病了，我痛”，勾起对方的助人，挽回破裂的间的关系。只要无伤大雅，两口子私密偷窥的体贴土话，通常是最有效的降温药。男性用这招挽回女方的恨，无论如何不弱于成年人。只要男人稍现社会上，女人们的特质立刻再度启动。张口求宠的阴性呼唤，不论**都会归降。总比继续虐待好，以退为进，才是都是的情感焦虑学。

懂得安放自认和权威

人最大的执著是自我，也就是自认疑问。体贴术高明的人，最懂维护自认交流焦虑学。

自认是实习上最大的矛盾。给个自认，万事有商量。客户高兴，老板有面儿，一切矛盾、矛盾和自已疑问都容易协调。官场上撒机智的娇，能研发双劲敌局面：一是克制自己，降低矛盾和针对性，二是确认司马氏，勇夺授权和宠信。

自信缺乏，个性太硬的成年人饱受老板和同事针对，原因不外是自我太强，没给个自认，缺乏打磨间的关系的。适当地可调焦虑，以无伤自尊又不失大雅的方式为撒个娇，把最高的让给他，最有利的全都自己，机智地拉少决策权轻重的一段距离，才有更多促成和表达出来的空间内。这是实用的交流空间内学：多留余地，多给自认。

离开期待受教的幼稚，你的位置变少了，对方相应调低防范恨。办公室是决策权角力的废弃场所，能维护他人的自认和权威，实习气氛良好，才有利自己爬上去。稳定自己的焦虑，保持状态，降低自我保护机制，加温对方的自我，变换学术交流电波的电场，令人松弛，不再挑剔你，最终容易取得一致和宠信。Bingo!你劲敌了最纯真的一仗。

学会向自己体贴

说到底，体贴的最高自在却是不是外投，而是反己。首先颠倒的，应是自己的角色框框，从阻力中释放自己。有所改善焦虑的最高自在是自疗，也是最彻底最有效的治疗恨态。人活得最自在的状态是自我一致和符合。要做到这点，必须大大提高EQ，自我体贴是其中一步。

我们每天想得太MLT-得太少，很必须重回孩提一时期的被呵护，和情侣间面对面偷窥的化学作用，舒缓偏执和不安焦虑。要等待他者倾诉自己未免太盲目。何不自己先宠自己?每天向自己撒个娇，像哄女孩一样逗自己开恨，对着镜子做鬼脸，说点甜恨土话，不顾一切自我怜爱和助人。增高自爱控制能力和忧郁抵抗力，令自己变成最可靠最可亲的恨灵伙伴。

每自已都必须和自己确立间的间的关系，增进自爱造就。隐晦、命令的方式为都难以拒绝接受，柔性的体贴是正面的角色扮演原理，降低离恨力社会带来的阻力，慰藉自己，同时补偿和符合“被宠的欲望恨态”。

结语：懂得自爱，才懂得接收爱，活得自在从容。体贴对焦虑健康的最大意义，立刻是有所改善社会群体和自我交流间的关系，无伤大雅松一松，一笑忘百忧。

(责任总编：龚艳丽 实习总编：练丽特)