有生育计划的准父母比较好提前将身体机能调整到最佳状态,但不孕不育已经成为这些准父母的心脏病。不孕症可以通过饮食来治疗吗?女性不孕不育食疗方法有哪些呢?接下来可以参考以下食谱。
女性不孕不育食疗方法有哪些
药膳一: 雪莲鸡汤
材料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、党参各10g。
做法:首先把所有的材料清洗干净,然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟,饮鸡汤吃鸡肉,每天1至2次,吃完之后,过几天可以再煮再吃。
功能:雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。此汤温补肾阳,对治疗肾阳虚不孕症有良效。
药膳二:核桃枸杞粥
材料:核桃仁50g,枸杞子15g,粳米适量200g。
做法:将核桃仁洗净捣碎,大米、枸杞子洗净,共同煮粥,每天一次,经常服食。
功能:核桃仁补肾强腰,善补肾阴;枸杞子补气强精,滋补肝肾;粳米补中益气。适合肾阴虚不孕者经常食用。
药膳三:生姜红糖泥
功效:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。
配料:鲜生姜500克,红糖500克。
制作:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。比较好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。
用法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。
女性不孕不育食疗方法有哪些?看完了这些,为了怀孕而发愁的可以通过食疗方法辅助治疗一下,不过还是要记得看医生,谨遵医嘱病才会好一些。
TAG:女性不孕
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